A nikotinfüggőség inkább a cigarettafüggőség tudományos kifejezése. Vannak, akik a stressz leküzdésére használják őket, mások a társaság kedvéért dohányoznak. Ezek az okok lehetővé teszik, hogy a cigaretta szilárd helyet foglaljon el az emberi életben, óriási károkat okozva a biológiai rendszerben.
A dohányzás pszichológiája
A nikotinfüggőség olyan pszichológiai probléma, amely megoldásként nemcsak a dohányzás abbahagyását igényli, hanem az ember mélyebb érzéseivel is foglalkozni kell. Nem számít, mit mondanak az erős dohányosok, ez a kötöttség továbbra is gyógyítható, és ahhoz, hogy megszabaduljon tőle, erős kitartásra van szüksége, vagy találnia kell egy embert, akiért vállalhat egy ilyen cselekedetet.
A dohányzás előnyei és hátrányai
A dohányzás káros hatásait mindenki ismeri. A szülők beszélnek erről növekvő gyermekeiknek, erre emlékeztetnek a tanárok az iskolában és az egyetemen, néhányan a munkahelyükön. Az egészséges életmódot a médiában aktívan népszerűsítik. Ennek a függőségnek az elsődleges kára az emberi testben végbemenő visszafordíthatatlan változások, és nem a számára jobb.
A dohányzás az ember szinte minden szervét és funkcióját érinti. Ezek a légzőrendszer, a szív- és érrendszeri és a reproduktív rendszerek, az agy, a máj és a vesék. A cigaretta kellemetlen szagot hagy maga után, rákot okozhat, besárgul a fogak és irritálja a szemet. Ez nem a dohányzás következményeinek kimerítő listája, de nem mindenki ismeri fel a dohányzás káros hatásait.
A pénzügyi összetevő is megjegyezhető, mivel a cigaretta átlagos ára egy csomag tej és egy kenyér árához hasonlítható. A dohányzás előnyei egyesek számára az lesz, hogy képesek fenntartani a beszélgetést vagy kitölteni a kommunikáció szüneteit, nyugodt maradni stresszes helyzetben, idősebbnek vagy tiszteletreméltóbbnak tűnnek, de ezek kétes előnyök, amelyek cigaretta nélkül is elérhetők. vitathatatlan kárra.
A dohányzás és hatása az emberi egészségre
Tudod, miért káros a dohányzás? Mint már említettük, negatív hatása az emberi egészségre. Ráadásul ez a hatás nem az egyes szervekre, hanem összességében az egész szervezetre vonatkozik. Az emberi idegrendszer különösen érintett, mivel ez a legfontosabb, de egyben a legsérülékenyebb is. A cigaretta füstje radioaktív anyagokat tartalmaz - cézium, radon, ólom-210 és polónium-210 izotópokat. Nemcsak káros az emberi szervezetre, de még veszélyes is.
A dohányzás hatása a szív- és érrendszerre
Ha megérti, hogy a dohányzás milyen hatással van a szívre, átgondolhatja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. A dohány hatása alatt érszűkület lép fel, az anyagcsere lelassul, és a vér oxigénellátása meredeken csökken, plakkok képződnek. A véralvadás fokozódhat, ami vérröghöz vezethet. A dohányosoknál fokozott a szívinfarktus vagy a koszorúér-betegség kockázata.
A dohányzás hatása az agyra
Miért káros a nikotin az emberi agyra - a dohány hatása nem érezhető azonnal, először maga a szervezet próbál küzdeni a külső hatások ellen. Idővel a biológiai rendszer gyengül, a memória romlani kezd, a figyelem koncentrációja csökken. Minden egyszerű feladat súlyos terhet ró a dohányos értelmére. Fejfájás és állandó fáradtság, erővesztés jelentkezik.
A dohányzás káros hatása abban rejlik, hogy érszűkületet okozhat, ami befolyásolja az agy vérkeringését. Lelassul, és kevesebb oxigén jut az agyba - ez az oka az idegrendszer sejtjeinek pusztulásának. Mindezek mellett az ember melegszívűvé és ingerlékenysé válhat, ami hatással lesz az idegrendszer hibás működésére.
A dohányzás hatása a légzőrendszerre
A dohányzás tüdőre gyakorolt hatása a legközvetlenebb. A kátrányos dohányfüst bejut a hörgőkbe, beszennyezi és irritálja azok nyálkahártyáját. Köhögés jelenik meg, amely idővel krónikussá válhat. Csökken az oxigénellátás, csökken a tüdő légzésfunkciója. Légszomj jelentkezhet. A dohányzásnak ez a tüdőre gyakorolt hatása rákot vagy tüdőtágulatot válthat ki. A krónikus hörghurut, a tuberkulózis és az asztma gyakori kísérője a dohányosoknak.
Hogyan befolyásolja a dohányzás a potenciát?
Az orvosok szerint a dohány komplex hatása az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre merevedési zavarokat okoz. A férfiak dohányzása és a potencia közvetlenül összefügg. A cigaretta és a cigarettafüst befolyásolja a spermiumok minőségét és számát, és növeli az impotencia kockázatát. Anélkül, hogy a fenti tényezőkre gondolna, valaki továbbra is dohányzik, és tévesen azt hiszi, hogy a dohányzás és a férfiaknál a potencia semmilyen módon nem függ össze.
Dohányzás és a hasnyálmirigy
A cukorbetegségben szenvedő dohányzás külsőleg nem mutathat káros hatásokat, ugyanakkor globális változások mennek végbe a szervezeten belül: előfordulhat a pajzsmirigy túlműködésével összefüggő Graves-kór. Ez a jelenség azért fordul elő, mert a véren keresztül a káros összetevők bejutnak a pajzsmirigybe. A pajzsmirigy onkológiája az egyik legritkább gyógyítható betegség.
A dohányzás hatása a fogakra
A dohányzás hatása a szervezet egészére igen jelentős. A fogak sem kivételek. A dohányzás csökkenti a szájban a sebgyógyulás sebességét, és provokálja a fogak és a szájnyálkahártya betegségeinek kialakulását, mint például:
- fogszuvasodás;
- sötét vagy sárga lepedék a fogakon és rossz lehelet;
- szájszárazság érzésének megjelenése a nyálmirigyek számának további csökkenésével, állandó égő érzéssel és ízváltozással;
- a szájnyálkahártya gyulladása - fekélyek és erózió megjelenése;
- sötét foltok a szájnyálkahártyán - melanosis;
- ajakbetegség - leukokeratosis:
- nikotin stomatitis és leukoplakia.
A passzív dohányzás és hatása a szervezetre
Egyes jelentések szerint a passzív dohányzás még veszélyesebb következményekkel jár, mint a valódi cigaretta elszívása. A legrosszabb az, hogy ezt semmilyen módon nem lehet bebizonyítani az utcán dohányzóknak. Nem nézik a bevezetett közterületi dohányzási tilalmat, így ez a probléma továbbra is megoldatlan. A hétköznapi járókelőket, így a kisgyerekeket és a terhes nőket sem lehet megvédeni tőle. A passzív dohányzás gyakran váltja fel a szokásos cigarettát a dohányzásról leszokni vágyók számára, de nem tudni, hogy a két rossz közül melyik a kisebb.
Nikotinfüggőség - következmények
A dohányzás következményei nemcsak az ember egészségében, hanem pszichés vagy érzelmi állapotában is megnyilvánulhatnak. Az első cigaretta után ellenállhatatlan nikotinfüggőség alakul ki. A helyzetet súlyosbítja a stressz, a családi és munkahelyi problémák, valamint az anyagi bizonytalanság. A cigaretta segítségével egyesek ellazulnak, megfeledkeznek a nehézségekről, vagy visszahúzódnak magukba. Ennek hiányában ilyen depressziós állapotban az ember agresszívvé válhat.
A dohányzás veszélyeit fentebb leírtuk: ez az emberi szervezet alapvető funkcióinak megsértése, a szervek idő előtti öregedése, fokozott stroke, szívinfarktus, agyvérzés és rosszindulatú daganatok megjelenése - a rák közvetlen jelei. Amikor elkezd dohányozni, ne feledje, hogy a függőség helyrehozhatatlan következményekkel járhat, károsítva a biológiai rendszer egészét.
Tények a dohányzás veszélyeiről
A cigaretta több mint 6 évszázada létezik. A jogos káros tényezőkkel kapcsolatos információkon kívül van néhány érdekesség a dohányzással kapcsolatban. Például egy kis történelem:
- a cigaretta hasonlóságának első említése a 15. század végén történt - az indiánok körében a karibi szigeteken;
- századi Európában a háború alatt terjedt el a tokba csomagolt dohány;
- az Egyesült Államokban a 19. század végén megjelent egy cigarettakészítő gép;
- világháború idején hatalmas cigarettakészleteket szállítottak, aminek köszönhetően a dohányzás még népszerűbbé vált, a mozi megjelenésével pedig a cigarettának egyáltalán nem volt szüksége reklámra.
Fontolja meg a dohányzás ártalmasságát számokban:
- de egyes jelentések szerint a cigaretta füstje legalább 96 mérgező anyagot tartalmaz, ezek közül 69 rákkeltő anyag;
- évente körülbelül 5, 5 millió ember hal meg a dohányzás okozta betegségekben;
- a szívroham kockázata egy dohányosnál 4-szer magasabb, mint egy olyan személynél, aki feladta a cigarettát;
- a dohányzó férfiak körülbelül 25%-a merevedési problémákkal küzd az életkorral;
- A dohányzó nők körülbelül 40%-a meddőségben szenved.
Remélhetőleg ezek az érdekes tények a dohányzásról arra késztetik a dohányosokat, hogy megváltoztassák véleményüket a függőségről. Ezt november harmadik csütörtökén, a cigarettázás tilalmának nemzetközi napján lehet megtenni. A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyeznünk, hogy a nikotin egy olyan gyógyszer, amely lassan hat, de óriási károkat okoz az emberi szervezet egészében. Emlékezzen a dohányzás veszélyeire, és ne engedjen a pillanatnyi gyengeségnek.